SG#042 Najważniejsze jest ciało. Zanim staniesz przed widownią – autorska metoda pracy Agnieszki Małgowskiej i Moniki Rak

Styczeń 29, 2018

Najważniejsze jest ciało.

Co zrobić zanim staniesz przed widownią?

Co zrobić z rękami?

Jak powstrzymać drżenie głosu?

Jak przekazać treść, gdy nasze ciało nas sabotuje?

 

Ciało to niezawodna mapa doświadczeń naszego życia. Odczytanie tej mapy możliwe jest w każdej chwili, w każdym wieku. Warto zatem przyjrzeć się swemu ciału, zdiagnozować je, zobaczyć nasze słabe i mocne strony. Celem jest odkrycie tego, co w nas autentyczne, a co zwykle budzi zaufanie i zainteresowanie. Taki rekonesans umożliwi zmianę zachowań w życiu i podczas wszelkich publicznych wystąpień.
Kilka ćwiczeń najprostszych – oddechy żywiołów, skupienie się na częściach ciała, elementy techniki Aleksandra – pozwala ciału się wyrazić, dotrzeć do emocji, otwiera głos, buduje energię ze sobą i słuchaczami.

Agnieszka Małgowska i Monika Rak, po latach doświadczeń własnych i pracy z aktorami i aktorkami, opracowały metodę pracy z ciałem, która pozwala nareszcie dobrze się poczuć kiedy występujemy  przed publicznością.

Zanim:

  • wystąpisz na konferencji
  • nagrasz audycję
  • udzielisz wywiadu
  • poprowadzisz zebranie
  • przeprowadzisz szkolenie

…zobacz czy wraz ze swoim ciałem gracie w jednej drużynie.

 

Chcesz spróbować? Skontaktuj się z Agnieszką i Moniką Artemedium

Jeśli chcesz posłuchać podcastu Vladimira Alekseichenko, o którym mówiła Monika to wejdź na Biznes Myśli

 

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sluchamgadam.com - Wszelkie Prawa zastrzeżone.